Новости ЗОЖ
Избыток яичного белка вредит почкам
Специалист по здоровому питанию Екатерина Ким сообщила о возможной избыточной нагрузке на выделительную систему человека при высокой концентрации протеина в рационе….
Врач высказалась о необходимости мыть бананы перед едой
Гастроэнтеролог «Скандинавского Центра Здоровья» Ольга Чистик объяснила, почему важно мыть бананы перед употреблением в пищу. О необходимости очистки этого продукта перед едой она высказалась в разговоре с «Лентой. ру»….
Терапевт Демидик: интуитивное питание снижает риск симптомов депрессии
Интуитивное питание помогает снизить риск симптомов депрессии. Об этом «Газете.Ru» рассказал врач-терапевт, главный врач клиники «Стратегия здоровья», спортсмен Дмитрий Демидик. «Самая сильная сторона интуитивного питания в области психического здоровь…
Секрет стройности раскрыт: диетолог назвала идеальное время для грецких орехов
Специалист в области здорового питания напомнила о ценных свойствах грецких орехов, но предупредила об их высокой калорийности. Именно поэтому медик советует включать их в меню в первой половине дня. Для получения пользы без вреда для фигуры диетолог р…
Полный поднос, но не насытит: нутрициолог назвала главную опасность фастфуда для организма
Если употреблять фастфуд регулярно, то повышается риск ожирения, инсулинорезистентности, сахарного диабета 2 типа, сердечно-сосудистых заболеваний, гипертонии и нарушается работа ЖКТ. А сладкая газировка еще и негативно влияет на печень. Но есть и мене…